癫痫病人应遵循哪些饮食原则

癫痫癫痫病病人应遵照哪些饮食准绳癫痫是神经内科的常见病、多发作，对人们的身躯危害十分大。专家们表示，癫痫俗称;癫痫病，是脑部神经元异常放电惹起的短时间大脑功用障碍性顽固疾病。癫痫病患饮食准绳有哪些呢多见的有以下准绳：

癫痫癫痫病病人饮食原则一：合适约束碳水化合物的摄入量。癫痫病病人所须要的热能和蛋白质与普通人相同，而碳水化合物就不须要太多，以天天不超过３００克为好；合适增加脂肪的供应量，宜占总热量的６０％左右；约束水分，每天不超过１０００毫升；盐每天不超过３克；充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

癫痫病患饮食原则二：约束钾的摄入量。头部外伤引起的癫痫病患和长期服用镇定药物的病人轻易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严峻病人能够出现电解质代谢紊乱（高血钾症）。当饮食中含钾过量，就会增加病患的血钾含量，所以癫痫病人钾的摄入量每天不应超过３克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

癫痫病患饮食原则三：增加镁的摄入量。癫痫癫痫病人时常会缺失镁，尤其是须要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注重镁的摄入。成年人体内含镁２０～２５克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给躯体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还能致使肌肉颤动、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日须要３５０毫克，才能够维持镁平衡。

癫痫病人饮食原则四：不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病病人血锌平均含量都比普通人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌病情症状。这说明癫痫的发生与体内特殊是脑内锌含量增高有密切关系。专家医师认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常的生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

癫痫病患饮食原则五：应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等;发物均不适合多食用；烈酒、浓茶、咖啡应肯定禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辣椒调味品也应合适限量。

癫痫病人除了遵循上述饮食原则以外，还应及早检查和治疗。