癫痫病饮食保健措施

缓解癫痫患者的病情可以得到更好的专家表示，除了选择正规的医院进行治疗，饮食一定要有很多的关注，癫痫患者不能像普通人一样想吃什么吃什么，我们必须避免某些食物，癫痫的饮食健康的措施是什么？

饮食保健措施一：注意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮、暴食等习惯，尤其是儿童，饮食过量往往会诱发癫痫发作。此外，烟酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作。因此，癫痫患者应禁止喝酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入。

饮食保健措施二：不宜吃过多甜食，食用过多甜食后，大量的糖就会进入到血液，激发体内分泌过多的胰岛素(一种能降低血糖浓度的激素)，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。

饮食保健措施三：过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

饮食保健措施四：癫痫病的专家指出不宜吃刺激性的食物，如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物癫痫患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应适当限量。这些东西都可诱发癫痫的发作，在平时饮食中还要注意要有足够的营养。

饮食保健措施五：饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃一些刺激性很强的食物，如辣椒、葱、蒜等，也少吃为好，否则不利于康复。

癫痫病饮食保健措施是什么?通过上述专家的详细见解之外，你是不是更加清楚了癫痫病人不能吃什么呢?为了让癫痫病患者的病情有所好转，一定要到正规医院进行诊断和治疗，而且一定要严格遵守饮食保健措施，这样才会让患者早日远离疾病的困扰!